Samen met een participatiecoach kijken wat bij je past
Soms is het lastig om zelf een activiteit te vinden om te doen. Of het is spannend om alleen naar een nieuwe plek te gaan. De participatiecoaches van Prisma helpen Amsterdammers met een licht verstandelijke beperking (LVB) stap voor stap bij het vinden van passende activiteiten voor in de vrije tijd in de buurt.
- een sportclub, hobby of creatieve activiteit in de buurt
- een laagdrempelige ontmoetingsplek van Prisma, zoals een stamtafel
- of door samen op pad te gaan met een maatje om nieuwe dingen te ondernemen
Wil je je aanmelden of iemand aanmelden?
Neem contact op met een participatiecoach in jouw stadsdeel
Wat doet een participatiecoach?
Een participatiecoach helpt bij:
- ontdekken wat je leuk vindt
- zoeken naar passende activiteiten in de buurt
- drempels wegnemen en de eerste stappen zetten
- praktische hulp, uitleg en contact leggen met organisaties of locaties
Soms gaat een participatiecoach de eerste keer mee. Nieuwe plekken kunnen spannend zijn. Daarom helpt een coach je soms bij de eerste stap, zodat je niet alles alleen hoeft te doen.
Activiteiten
vinden bij jou
in de buurt
Samen kijken we naar activiteiten in de buurt waar jij je prettig voelt. We leggen contact met locaties en organisaties om meer informatie te verzamelen.
We kijken niet alleen naar de activiteit zelf, maar ook naar hoe sociaal toegankelijk een plek is. Bijvoorbeeld: hoe je wordt ontvangen en hoe duidelijk de communicatie is.
Daarnaast werken we aan meer bewustwording rondom sociale toegankelijkheid. We gaan in gesprek met locaties en organisaties in de stad om meer plekken toegankelijk te maken voor Amsterdammers met een LVB.
Ontmoetingsplekken als eerste stap
De eerste stap zetten kan lastig zijn. Daarom organiseert Prisma in verschillende stadsdelen ook laagdrempelige ontmoetingsmomenten, zoals koffie-uurtjes, stamtafels en burengroepen. Hier kun je rustig kennismaken, contact oefenen, nieuwe mensen ontmoeten en ontdekken wat er te doen is bij jou in de buurt.
Samen op pad met een PrisMaatje
Soms wil je graag nieuwe dingen proberen, meer op pad gaan en andere mensen ontmoeten, maar vind je het spannend om dit alleen te doen. Een paar keer begeleiding van een participatiecoach is dan misschien niet genoeg.
Daarom heeft Prisma ook een maatjestraject. Een maatje is een vrijwilliger die samen met je op pad gaat om nieuwe plekken te ontdekken, activiteiten uit te proberen en stap voor stap zelfstandiger op pad te gaan.
Lees meer over maatjes
Hoe werkt het?
1. Kennismaken
Tijdens een intake bespreken we wat je leuk vindt, waar je tegenaan loopt en welke drempels er zijn. Samen maken we een plan hoe we je het beste kunnen begeleiden op het gebied van vrije tijd en ontmoeting
2. Samen zoeken
We kijken wat je nodig hebt om nieuwe mensen te ontmoeten en meer te ondernemen. De participatiecoach gaat op zoek naar passende en toegankelijke activiteiten en plekken in de buurt. Ook kijken we wat je nodig hebt om nieuwe mensen te ontmoeten en meer te ondernemen. Soms past een laagdrempelige ontmoetingsplek, zoals een stamtafel of koffie-uurtje, goed als eerste stap. En soms heb je behoefte aan één-op-één contact met een maatje om samen dingen te ondernemen en nieuwe stappen te zetten.
3. Eerste stappen zetten
Een participatiecoach kan de eerste keren meegaan om samen de eerste stappen te zetten. We geven praktische informatie over de activiteit, de locatie en hoe je er kan komen. Neem je deel aan het maatjestraject, dan gaat een maatje mee om samen dingen te ondernemen en nieuwe plekken te leren kennen.
4. Meer zelfstandig meedoen
Samen werken we eraan dat je zelfstandiger wordt, meer durft te ondernemen, nieuwe mensen ontmoet en een plek vindt die echt bij je past. Een plek waar jij je welkom voelt en erbij hoort.
5. Voor wie?
Gratis voor Amsterdammers van 18 jaar en ouder met (een vermoeden van) een licht verstandelijke beperking die ondersteuning krijgen vanuit de Wmo.
Heb je geen ondersteuning of begeleiding vanuit je omgeving, maar wil je wel meer doen in je vrije tijd of nieuwe mensen leren kennen? Ook dan ben je welkom bij Prisma.
Heb je vragen of wil je jezelf of iemand aanmelden?
