
Bewegen boven `t Y
Bewegen boven `t Y
Beweegprogramma voor volwassenen/senioren.
Elke week ga je aan de slag met leuke beweeg- en sportoefeningen. Lekker fitness, bewegen op muziek, balsporten en nog veel meer!
Beweegprogramma voor volwassenen/senioren.
Elke week ga je aan de slag met leuke beweeg- en sportoefeningen. Lekker fitness, bewegen op muziek, balsporten en nog veel meer!
Kom tot rust met yoga. Onder leiding van een professionele docent doe je yogaoefeningen op de mat of op een stoel. Yoga is goed voor soepele spieren, geeft je kracht en nieuwe energie. Ontspannen ga je weer naar huis!
Het recreatief zwemmen in het AGO zwembad is een gezellige club waar jongeren, volwassenen en ouderen lekker kunnen zwemmen. Je kunt oefenen met zwemmen en hierbij aanwijzingen krijgen.
Stap eens in de huid van een ander. Met opdrachten, improviseren, spelen en oefenen onstaan de leukste scènes. Het maakt niet uit of je wel of geen ervaring hebt. Vóór de zomerstop geven we met elkaar een voorstelling voor publiek!
Let op: Vanaf januari 2019 in Amsterdam Oost, op een nieuwe locatie en op dinsdag!